zpravodajství životního prostředí již od roku 1999

Recepty - Zdravé letní mlsání

16.06.2018
Zdraví
Recepty - Zdravé letní mlsání

Přečtěte si  3 recepty od NATURHOUSE...

Čokoládový nanuk

Suroviny na 3 nanuky:

  • 250 g nízkotučného tvarohu
  • pudink SLIMBEL čokoláda

Postup:

V míse vyšlehejte dohladka tvaroh s 2 lžícemi pudinku SLIMBEL čokoláda. Vytvořeným krémem naplňte formičky na nanuky a nechejte v mrazničce zmrznout cca 3 hodiny, až bude nanuk pevný. Při vyklápění nanuků si můžete pomoci tak, že formičku přelijete teplou vodou, nanuk tak lépe povolí.

Vanilkový nanuk s borůvkami

Suroviny na 3 nanuky:

  • 250 g nízkotučného tvarohu
  • pudink SLIMBEL vanilka
  • 100 g borůvek

Postup:

V míse vyšlehejte dohladka tvaroh s 2 lžícemi pudinku SLIMBEL vanilka. Přidejte borůvky a směs rozmixujte mixérem. Vytvořeným krémem naplňte formičky na nanuky a nechejte v mrazničce zmrznout cca 3 hodiny, až bude nanuk pevný. Při vyklápění nanuků si můžete pomoci tak, že formičku přelijete teplou vodou, nanuk tak lépe povolí.

Dvoubarevný cheesecake

Suroviny na 12 porcí:

  • 200 g čokoládových sušenek FIBROKI
  • 10 g kokosového oleje
  • 500 g polotučného tvarohu
  • 250 g ricotty
  • 3 vejce
  • 3 sáčky kakaa APINAT
  • 1 tyčinka SLIMBEL čokoládová

Postup:

Sušenky rozdrťte válečkem na drobečky a spojte s kokosovým olejem a rozetřete na dno dortové formy vyložené pečícím papírem, nebo vymazané kokosovým olejem. Korpus dejte zapéct přibližně na 10 minut na 160 °C do trouby. Mezitím smíchejte tvaroh, vejce, ricottu a část směsi oddělte. Do zbytku směsi vmíchejte kakao APINAT. Jednotlivé vrstvy lijte na sušenky a dejte do trouby upéct na 170 °C přibližně 30 minut. To, že je cheesecake hotový, poznáte tak, že okraje se začnou odchlipovat a střed se trochu klepe. Po upečení nechejte vychladnout v pootevřené troubě a teprve poté dejte vychladit do ledničky. Dort dozdobte hoblinkami z nahrubo nastrouhané čokoládové tyčinky SLIMBEL.

Zdroj: Naturhouse, Naturhouse-cz.cz

Komentáře k článku. Co si myslí ostatní?

Další články
Chystané akce
14
11. 2018
14-18.11.2018 - Veletrh, výstava
Praha
15
11. 2018
15.11.2018 - Seminář, školení
Praha, Hotel Olympik
INISOFT s.r.o.
15
11. 2018
15.11.2018 - Seminář, školení
Praha, ČVÚT
Podněty ZmapujTo
Mohlo by vás také zajímat
Naši partneři
Složky životního prostředí