Zásady správného stavění podle baubiologie - Při výstavbě domů je důležité nejenom stavět podle obecně platných kritérií, ale také brát v úvahu další faktory, které člověka a jeho okolí ovlivňují. Profesor Anton Schneider z Institutu pro baubiologii a ekologii stanovil tzv. 25 směrnic pro zdravé bydlení:

  • 1. stavební pozemek bez tektonických poruch a anomálií
  • 2. umístění obytných domů mimo industriální centra a ulice hlavních dopravních tahů
  • 3. decentralizace výstavby domů na prozeleněných místech
  • 4. individuální výstavba domů a sídlišť, podporující člověka, rodinu a vytváření společenství
  • 5. používání přírodních a ekologických stavebních materiálů (bez škodlivých přísad)
  • 6. používání přírodních a ekologických stavebních materiálů
  • 7. přirozená regulace vlhkosti uvnitř domu pomocí hydroskopických stavebních materiálů
  • 8. nízká a rychle odcházející vlhkost v novostavbách
  • 9. vhodná míra tepelné akumulace a izolace
  • 10. optimální teplota vzduchu a stěn v místnostech
  • 11. přirozená výměna a vysoká kvalita vzduchu
  • 12. vytápění s vysokým podílem sálavé složky při maximálním využití sluneční energie
  • 13. přirozené denní a umělé osvětlení, vhodné použití barev
  • 14. zachování přirozených radiačních polí
  • 15. omezení umělých elektromag. polí
  • 16. stavební materiály bez radioaktivního vyzařování
  • 17. dostatečná ochrana proti hluku a vibracím
  • 18. bez zápachu (resp. příjemně vonící, bez vylučování toxických látek)
  • 19. minimalizace chemických látek, plísní, bakterií, prachu a alergenů
  • 20. vysoká kvalita pitné vody a její hospodárné využití
  • 21. nevedoucí k žádným problémům životního prostředí
  • 22. minimalizace spotřeby energie a využití obnovitelných zdrojů
  • 23. použití stavebních materiálů z regionu, zamezení nehospodárného dobývání/rabování nedostatkových nebo rizikových surovin
  • 24. používání fyziologických a ergonomických poznatků v tvorbě interiérů
  • 25. vytváření harmonických poměrů, proporcí a forem

    Základní doporučení:

    • V ložnicích se vyhněte jakýmkoliv elektrickým nebo elektrotechnickým zařízením. Zapnuté přístroje zkracují snovou fázi spánku, což může mimo jiné negativně ovlivnit paměť. Od zásuvek a kabeláže ležte nejméně 50 cm.
    • Upřednostňujte nekovové matrace a postele.
    • Při sledování televize seďte přinejmenším v třímetrové vzdálenosti nebo používejte televizi s LCD displejem.
    • U elektrických zařízení bez uzemnění zkontrolujte, zda je správně připojeno do zásuvky. Fáze musí být zapojena na stranu vypínače, jinak je napětí detekováno v celém přístroji.
    •  Pokud chcete používat „bezdrátovou chůvu“ (tzv. babyphone), umístěte přístroj alespoň do vzdálenosti dvou metrů od dítěte; kupte značkový výrobek, který zapíná rádiové vlny pouze při zvýšeném křiku dítěte.
    • Omezte používání mikrovlnných trub. Jedná se o vysokofrekvenční vysílač s velmi vysokým výkonem. Ačkoliv bývá zpravidla dobře izolován, zbytkový výkon lze detekovat vně přístroje (ze zdravotního hlediska je rovněž možné, že negativně ovlivňují připravovanou potravu).
    • Používejte přístroje s uzemněním – samo tvoří ochranu kovových částí přístroje, které tak může stínit elektrické pole.
    • Používejte přírodní materiály (bavlněné záclony, palubky, korkové podlahy, přírodní linoleum, parkety), podlahové krytiny ošetřujte přírodními prostředky (olej, vosk). Umělé hmoty, látky a lakové nátěry vytvářejí elektrostatické pole.

    Zdroj: www.baubiologie.cz,