Naše nohy vykonávají každý den tu nejtěžší práci, a to nejen při chůzi nebo sportu. Celý den musejí nést naši váhu a k tomu vyrovnávat těžiště a udržovat rovnováhu. Proto o ně musíme pečovat: denně dbát o jejich hygienu, chodit pokud možno bosí, provádět gymnastiku nohou, kupovat vhodné boty, nosit punčochy pouze z přírodních vláken (vlna, bavlna, len).
12 TIPŮ JAK PEČOVAT O NOHY
22. února 2010 14:25
Zdraví
Zdroj: ReGeNeRaCe
