zpravodajství životního prostředí již od roku 1999

Polovina maminek má v mateřském mléce málo kyseliny dokosahexaenové (DHA) pro správný vývoj dětí!

02.03.2018
Zdraví
DHA je polynenasycená mastná kyselina (součást tuků), kterou řadíme mezi tzv. omega-3 mastné kyseliny. Ty jsou nezbytné pro naše zdraví. DHA si naše tělo v játrech sice dokáže syntetizovat, ale jen v malém množství. Zdroje z diety (zejména tučné ryby) jsou proto velmi důležité, a to po celý život. Potřebuje je náš mozek, nervy, imunitní systém, oko, srdce a cévy. Dávka DHA se ale nesmí přehánět, protože nadbytek (nad 3 g/den) může vyvolat např. poruchy srážlivosti krve. Uvádí se, že dostatek DHA velmi pozitivně ovlivňuje vývoj mozku v dětství. Podporuje mentální vývoj dětí, jejich paměť, schopnost soustředit se. Kdo by to pro své dítě nechtěl! Nedávná studie CZVP SZÚ, při které byl studován obsah mastných kyselin v tuku mateřského mléka, odhaluje, jak jsou na tom maminky a děti v ČR. V řadě případů by zlepšení bylo na místě. Zařaďte tučné ryby do svého jídelníčku nebo užívejte rybí tuk!

Komentáře k článku. Co si myslí ostatní?
Další zprávy z internetu
8. srpna 2018
09:30 Odborné stanovisko SZÚ [Státní zdravotní ústav]
7. srpna 2018
11:00 Odborný pracovník/ce [Státní zdravotní ústav]
6. srpna 2018
10:00 Mgr. Jan Suchan [Státní zdravotní ústav]
10:00 RNDr. Petra Mosio, Ph.D. [Státní zdravotní ústav]
1. srpna 2018
31. července 2018
15:00 Nouzové zásobování pitnou vodou [Státní zdravotní ústav]
30. července 2018
14:01 Zdravotní laborant/ka [Státní zdravotní ústav]
13:31 Zdravotní laborant/ka [Státní zdravotní ústav]
27. července 2018
26. července 2018
12:30 Klíšťová encefalitida [Státní zdravotní ústav]
12:30 Nárůst klíšťové encefalitidy ve Švýcarsku [Státní zdravotní ústav]
12:30 Zdravotní laborant/ka [Státní zdravotní ústav]




Další články
Chystané akce
28
8. 2018
28.8.2018 - Seminář, školení
Olomouc
Ekotoxikologicke centrum Bratislava, s.r.o.
3
9. 2018
3-4.9.2018 - Konference
Bratislava, Ministerstvo hospodárstva SR
INISOFT s.r.o.
4
9. 2018
4.9.2018 - Seminář, školení
Praha, hotel Globus
INISOFT s.r.o.
5
9. 2018
5.9.2018 - Seminář, školení
Olomouc, ibis Olomouc Centre
Podněty ZmapujTo
Mohlo by vás také zajímat
Naši partneři
Složky životního prostředí