zpravodajství životního prostředí již od roku 1999

Polovina maminek má v mateřském mléce málo kyseliny dokosahexaenové (DHA) pro správný vývoj dětí!

02.03.2018
Zdraví
DHA je polynenasycená mastná kyselina (součást tuků), kterou řadíme mezi tzv. omega-3 mastné kyseliny. Ty jsou nezbytné pro naše zdraví. DHA si naše tělo v játrech sice dokáže syntetizovat, ale jen v malém množství. Zdroje z diety (zejména tučné ryby) jsou proto velmi důležité, a to po celý život. Potřebuje je náš mozek, nervy, imunitní systém, oko, srdce a cévy. Dávka DHA se ale nesmí přehánět, protože nadbytek (nad 3 g/den) může vyvolat např. poruchy srážlivosti krve. Uvádí se, že dostatek DHA velmi pozitivně ovlivňuje vývoj mozku v dětství. Podporuje mentální vývoj dětí, jejich paměť, schopnost soustředit se. Kdo by to pro své dítě nechtěl! Nedávná studie CZVP SZÚ, při které byl studován obsah mastných kyselin v tuku mateřského mléka, odhaluje, jak jsou na tom maminky a děti v ČR. V řadě případů by zlepšení bylo na místě. Zařaďte tučné ryby do svého jídelníčku nebo užívejte rybí tuk!

Komentáře k článku. Co si myslí ostatní?
Další zprávy z internetu
Dnes
23. dubna 2018
13:31 Týden aterosklerózy v Praze [Státní zdravotní ústav]
11:01 Aktuality EHK [Státní zdravotní ústav]
10:31 Spalničky jsou závažné onemocnění [Státní zdravotní ústav]
17. dubna 2018
14:01 Seznam autorizovaných laboratoří [Státní zdravotní ústav]
11:01 Aktualizovaný návod k hodnocení zdravotních rizik [Státní zdravotní ústav]
11. dubna 2018
13:31 Nařízení CLP konsolidované znění z března 2018 [Státní zdravotní ústav]
11:31 Formulář IPO [Státní zdravotní ústav]
10. dubna 2018
15:31 Spalničky (measles) [Státní zdravotní ústav]
9. dubna 2018
14:00 XIII. konference DDD 2018 - Přívorovy dny [Státní zdravotní ústav]
6. dubna 2018
15:01 Statistika/statističku [Státní zdravotní ústav]
10:01 Spalničky [Státní zdravotní ústav]
10:01 Spalničky - informační leták [Státní zdravotní ústav]




Další články
Chystané akce
27
4. 2018
27.4.2018 - Seminář, školení
on-line seminář
28
4. 2018
28.4.2018 - Exkurze
Křivoklátsko
4
5. 2018
4-5.5.2018 - Konference
Hotel Studánka***, Rychnov nad Kněžnou
UŽITEČNÉSEMINÁŘE.CZ
15
5. 2018
15.5.2018 - Seminář, školení
Praha, Konferenční centrum CITY - Pankrác
Podněty ZmapujTo
Mohlo by vás také zajímat
Naši partneři
Složky životního prostředí