Léto a pitný režim

Voda tvoří podstatnou část lidského těla (u dospělých jedinců cca 60 %); kromě celé řady jiných funkcí pomáhá regulovat tělesnou teplotu a zabraňuje tak přehřívání našeho organizmu (úpal). Množství tekutin, které by měl dospělý jedinec zkonzumovat se za běžných klimatických podmínek se nachází v rozmezí 2 (ženy) až 2,5 (muži) litrů tekutin za den, přičemž 80 % tohoto množství by mělo pocházet z nápojů (tj. 1,6 a 2 l). Také si můžete přečíst 16.07.2018 - Základní právní předpisy BOZP 10.07.2018 - Desatero BOZP kadeřnic a kadeřníků 02.07.2018 - Do jaké kategorie práce zařadit dozorce ve věznici? 13.06.2018 - Journal of Safety Research 2018 11.06.2018 - Projekt TIMPSV0009 Podpora rozvoje kompetencí školní mládeže k odpovědnosti za zdraví