Mnozí z nás se obávají toho, že se v pozdějším věku budou potýkat se ztrátou paměti nebo problémy s myšlením. Mluvíme o poklesu kognitivních (poznávacích) funkcí. Pro člověka pak může být obtížné vykonávat i běžné denní aktivity. Dobrou zprávou však je, že velkou část rizikových faktorů způsobujících pokles kognitivních funkcí je možné ovlivnit změnou životního stylu. Článek je zaměřený hlavně na výživu. Nechte se inspirovat tím, co pro zdraví svého mozku můžete udělat.
To co jíme má vliv na náš mozek - být kognitivně fit
19. červenece 2021 9:45
Zdraví
Celý článek: http://www.szu.cz/tema/bezpecnost-potravin/to-co-jime-ma-vliv-na-nas-mozek-byt-kognitivne-fit?source=rss
Zdroj: Státní zdravotní ústav
