zpravodajství životního prostředí již od roku 1999

Nedoceněná mrkev. Obyčejná zelenina, která umí zázraky

10.08.2017
Zemědělství
Zdraví

Většina z nás si nejspíš od dětství nese v podvědomí spojení, že kdo baští mrkev, bude mít lepší zrak. Mrkev nás sice nedokáže zbavit očních vad, ale očím skutečně prospívá. Je totiž bohatá na beta-karoten, který se v našem těle přeměňuje na vitamin A. Díky tomu dokáže mrkev zlepšit např. vidění ve tmě. Beta-karoten také působí proti vzniku šedého zákalu.Tahle oranžová kořenová zelenina toho ale umí s naším tělem ještě daleko víc...

Komentáře k článku. Co si myslí ostatní?

Další články
Podněty ZmapujTo
Mohlo by vás také zajímat
Naši partneři
Složky životního prostředí