Hluchí z hluku

Hluk, teda hlasnejší zvuk, a zvuk vôbec, nás sprevádzajú všade. V autách, na cestách, na pracovisku, v domácnosti, pri zábave. Aj keď je dokázané, že dlhodobé ticho pôsobí negatívne na našu psychiku, nadmerný a častý hluk zase ochromuje naše sluchové orgány. Skoro všetci ľudia sa rodia s plne funkčným sluchom. Dnes však má veľká časť populácie sluch poškodený už do veku 20 rokov. Až 26 % poslucháčov walkmanov a diskmanov má problémy so sluchom. Sústavné preťažovanie sluchu nadmerným hlukom, časté používanie slúchadiel, a ďalšie výdobytky modernej doby, môžu spôsobiť naozaj veľké nepríjemnosti.
 
Nebezpečný hluk
Pre človeka môže byť nebezpečný už hluk nad 65 dB, výrazne škodlivý je nad 90 dB, záleží však aj na okolnostiach, na tom, či je hluk trvalý alebo máme šancu si od neho odpočinúť a podobne. Dôležitá je aj naša prispôsobivosť na hluk, ktorá je individuálna, celkový psychický stav, ale aj doba, keď sme hluku vystavení - noc alebo deň. Zistilo sa tiež, že tá istá činnosť, vykonávaná v tichom prostredí, vyžaduje len polovicu času a je presnejšia než v hlučnom prostredí. Výskumy dokázali, že aj silná hudba na rockových koncertoch a v kluboch môže byť príčinou poškodenia sluchu.
 
Ak ste často vystavený nadmernému hluku, myslite na jeho negatívne účinky, ktoré môžu spôsobiť poškodenie sluchového ústrojenstva, dokonca až perforáciu bubienkov, zníženie počuteľnosti a neraz aj vznik úplnej hluchoty. Pri poškodení sluchu často počujeme zvonenie, pískanie alebo hučanie v ušiach. Hluk je však zároveň aj jedným z najväčších stresujúcich faktorov, spôsobuje aj mnoho neurotických symptómov a pocit únavy. Podieľa sa na vzniku artériosklerózy, na zvyšovaní krvného tlaku, na zvyšovaní hladiny cukrov v krvi, na zvyšovaní hladiny cholesterolu v krvi. Negatívne ovplyvňuje nervový a hormonálny systém, spôsobuje poruchy trávenia aj látkovej výmeny, spôsobuje funkčné zmeny psychomotorických funkcií, poruchy emocionálnej rovnováhy, ovplyvňuje funkciu srdca aj mozgu, spôsobuje zníženie všeobecnej odolnosti organizmu. U detí môže spôsobiť poruchy pamäti, zvýšený krvný tlak a zvýšený pulz. Spôsob "opravy" sluchu neexistuje, takže mali by sme radšej dať prednosť tichšiemu prostrediu, alebo aspoň si sami nespôsobovať nadmerný hluk, keď je vlastne všade okolo nás, najmä v mestách.

http://styl.markiza.sk