Osm hodin strávených v posteli ještě nemusí být zárukou kvalitního odpočinku. Lidé, kteří se často probouzejí s bolestmi, by se podle odbornice na poruchy spánku měli mimo jiné zaměřit i na svoji oblíbenou spánkovou polohu.
Jaká je nejlepší a nejhorší poloha ve spánku?
16. dubna 2018 7:31
Příroda
Celý článek: https://www.national-geographic.cz/clanky/jaka-je-nejlepsi-a-nejhorsi-poloha-ve-spanku-20180416.html
Zdroj: National Geographic
