Větší množství BCAA podporuje růst svalů, ne dobré nálady, tvrdí studie

Proteinové doplňky jsou dnes hitem. Nabízejí se ve fitness centrech, v prodejnách se zdravou výživou i v obchodních řetězcích. Výsledky nové studie na myších však upozorňují, že nadměrná konzumace někdy dokáže uškodit.