Spánek bez bolesti: jak matrace ovlivňuje vaše tělo

Spánek je jednou z nejdůležitějších součástí našeho zdraví, avšak mnoho lidí podceňuje, jak zásadní vliv má výběr matrace na kvalitu jejich odpočinku. Probudit se bez bolesti zad, krku či kloubů není samozřejmost – často to souvisí s tím, na čem celou noc ležíme. Chcete-li spát pohodlněji, je možná čas zamyslet se nad tím, zda není správný moment koupit matraci, která bude odpovídat potřebám vašeho těla.