Pomalu se přibližujeme k normálním zvyklostem, včetně stravování. Pandemie nám připomněla, jak je důležité mít dobrou zdravotní kondici vzhledem k infekcím. V tom my Češi moc světoví nejsme. Možná po řadě týdnů trpíte zvláštním stresem z izolace a vykolejení z běžného stereotypu. Pokusíme se sdílet některé rady, jak výživou zlepšit náladu a omezit stres. A pozor, nejsou to rady jen pro tuto dobu, jsou to rady do života před námi.
Výživa zlepšuje náladu a omezuje stres nejen v éře COVID-19
28. dubna 2020 13:45
Zdraví
Celý článek: http://www.szu.cz/tema/bezpecnost-potravin/vyziva-zlepsuje-naladu-a-omezuje-stres-nejen-v-ere-covid-19?source=rss
Zdroj: Státní zdravotní ústav
